Lilypie 1st Birthday Ticker

2006年10月01日

産後の食生活

妊娠中、特に後期は、むくみ予防のため塩分を、
体重増加抑制に高カロリーな食べ物に気を付けていた。

そして、産後は母乳育児なので、乳線の詰まり防止のため、
高脂質な食べ物(肉、洋菓子など)に気を付けなければならない。
…あ〜、ソースたっぷり付けた豚カツにかぶりつきたい〜。 (´Д`)

とりあえず、塩分を気にしなくてもよくなったので、…煎餅をポリポリ。
…ホントは、ポテトチップスが食べたいなぁ。 (´Д`)

とはいえ、誘惑には勝てないので、冷蔵庫を覗いてはお菓子などもパクパク。

母「何、もうオナカ空いてんの?」

…空いてるか?と聞かれれば、常に小腹が減ってるんですけど。 ( ̄▽ ̄;)
今まで通りに食べてるつもりなんだけど、授乳の度に空腹感が増すんだよねぇ。
…こりゃ、体重の戻りも早そうだ!

先日、家族が「たまには精力もつけんと!」と鰻を買ってきてくれた。
おかげで、おっぱいがパンパン!
…精力つき過ぎなんですけど。 ( ̄▽ ̄;)

やっぱ、高脂質なモノを食べちゃうと、
娘も『…んー、今日の母乳はこってりしてるなぁ? ( ̄ー ̄)』
って分かっちゃうものなのかしら!?
posted by しゅうタロウ at 14:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 生後0ヶ月 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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